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Olá divas (os), tudo bem com vocês? 💖


Esses dias pra trás, estava rolando enquete lá no meu storie do instagram e foi decidido pelos meus seguimores que os posts no blog será toda QUARTA as 19hrs.
Então com o horário de postagem definido certinho, creio que não faltarei mais com as postagens (OREMOS!🙏)

Enfim, tenho muita coisa boa, dicas e novidades pra trazer pra vocês amoressss
O/

Hoje vamos de um assunto em comum com todas nós mulheres: a menstruação, TPM e irritabilidade, como se manter bem durante esses dias e o que evitar. Bora?


A menstruação é um período hormonal, pelo qual nós mulheres passamos todo mês. 
Serve para limpar nosso organismo, e por mais que ela seja incômoda,  é um sinal de saúde., pois demonstra que os órgãos estão funcionando adequadamente.
Cada organismo reage de uma forma e cada mulher tem seu jeito de menstruar (duração do período, emoções, dores e etc.)É importante se conhecer, saber seu ciclo, sempre buscar um ginecologista e entender o que é normal para você.
Lembrando que, se você está grávida, não é comum menstruar, pois é com a ausência da fecundação  que há queda de hormônios e o tecido interno do útero se rompe e é perdido em forma de sangramento.

TPM:
A tensão pré menstrual é muito comum entre as mulheres, onde pode ocorrer mudanças de humor, desejos de comer algo especifico,  
aumento da ansiedade, insônia, dor de cabeça, inchaço, agitação ou até depressão.
Isso acontece por causa da queda dos hormônios progesterona e estrogênio no organismo.



⚠️Por experiencia própria, digo que por mais difícil que seja manter o corpo em ritmo nesses dias, é sempre bom praticar exercícios físicos, pois você distrai a mente e elimina o stress exigindo o melhor do seu corpo.
Outra maneira de se manter bem, é se alimentar de forma saudável, claro, evitando alguns alimentos e dando mais prioridade à outros. 

Vamos falar um pouco sobre quais são os aliados e quais são os vilões nesse período?

Aliados: 
Banana: ajuda a regularizar o organismo em geral.Aveia: acalma o sistema responsável pelo humor.  Couve: ajuda acalmar o sistema responsável pelo humor.  Castanha: elimina radicais livres e ajuda na retenção de líquidos.  Pão integral: rico em fibras, ajuda a limpar o organismo, além de combater a prisão de ventre. 

 Inimigos: 
 Café: promove maior agitação e retenção de líquidos.  Mate: auxilia na alteração do humor.  Refrigerantes: retém líquidos e provoca estufamento no corpo.  Frituras: causam mal estar além de prejudicar o funcionamento do intestino.  Chocolates: ele traz a sensação imediata de bem estar, mas não é indicado pela sua alta taxa de gordura. 


🔺Para dor, evite ibuprofeno, por ser anti-inflamatório, ele acaba estancando o sangue, fazendo com que diminua a intensidade do seu ciclo menstrual normal.

🔺ALERTA: muitas mulheres leem na internet que o chá de canela por ser quente, ajuda o sangue a descer. Eu mesma, já tomei várias vezes quando chegava no período menstrual, mas a verdade é que por ser muuuito quente, ele acaba prejudicando nosso organismo, podendo causar hemorragias e ate mesmo dores muito intensas. Por favor, fiquem longe desse mal!!! 

✔️Para isso, aconselho usar bolsa de aguá quente na região da barriga e dos seios. Além de massagem nessas regiões. Ajuda o sangue a dissolver e sair com mais facilidade. Sempre começo a fazer quando a minha cartela de anticoncepcional acaba, ou seja, 4 dias antes da menstruação chegar.

MEU RELATO:

''Me sinto triste, pra baixo. Minha feição muda completamente, uma pessoa mais pálida e cheia de olheiras. Irritabilidade e muito emotiva. Minha enxaqueca aumenta e os incômodos abdominais aparecem. Fico atacada com qualquer coisa e sinto como se esses dias não fossem passar nunca. E  pra falar a verdade, está tudo bem! É só mais um período... Se cuide ainda mais nesse tempo, faço algo que goste... Faça uma hidratação, coloque sua melhor roupa, veja seu filme preferido  e coma algo que está com vontade. Seja você, e mostre que você tem fases e que vive todas elas intensamente.'' 💬




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Olá divas (os), tudo bem com vocês? ❤️
Sumi, mas sempre que dá eu apareço em?🔺
Ahhh, já me segue aqui pra não esquecer e me ajudar tá? (não mando spam em lugar nenhum, é somente pra aumentar meus números, Help!!!)
Amores, hoje trouxe uma resenha de um produtinho sensacional que recebi na Festa de 2 anos da minha antiga assessoria.

A escolhida e testada da vez é a Máscara Banho de Verniz da BELLIUN, maravilhosa.


 O que é?
Máscara com efeito brilhoso.

❁ O que promete?
Extra brilho hidratação. maciez, redução de volume.


 Qual a consistência da máscara?
Muitooooo consistente miga! E tem efeito teia de aranha.


 E o cheiro?
Tem cheiro maravis, bem perfumado.

❁ O que achei?
Rende muitoooo, dá um brilho intenso aos cabelos (efeito verniz mesmo), redução de volume e alinhamento dos fios e cuticulas seladas. Hidratação e nutrição.

❁ Compensa o investimento?
Sim, os fios necessitam de uma máscara onde transfere um brilho intenso, principalmente quando o cabelo está opaco, e o banho de verniz te dá essa opção.





E o resultado diva (o)? Bora conferir:


                                       



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Olá divas (os), tudo bem com vocês? ❤️

A dica de hoje é sobre o Óleo de Girassol. Vim falar um pouco dessa belezinha e passar algumas receitinhas pra ficar ainda mais linda, bora?


O óleo de girassol, extraído das sementes dessa flor, é superrr utilizado na cozinha e também em  cosméticos devido às suas propriedades.

Por ser rico em gorduras saudáveis, vitamina E, C, B1, B5 e B6 e minerais como cobre, fósforo, zinco e magnésio, ele é considerado um dos óleos mais saudáveis disponíveis.

Uso ele com três receitas maravilhosas, uma pros labios, uma pra pele e outra pros cabelos. Vem comigo:

1- Para os lábios: Uso 01 colher de chá de pó de café e 02 colheres de chá de Óleo de Girassol. Misturo tudo, aplico nos lábios em movimentos circulares e suaves e, deixo agir por 5min. Logo após retiro e passo seu gloss preferido.
* Uso essa receitinha principalmente quando vou usar um batom matte, porque sei que os lábios ficam como seda hahaha.

2- Para a pele: Uso 02 colheres de sopa Óleo de Girassol e 01 colher de sopa de açúcar cristal. Misturo tudo e passo no rosto com movimentos circulares, aguardo 30min, tiro tudo com água filtrada e finalizo com meu protetor solar facial.

3- Para os cabelos: Amo fazer umectação com o Óleo de Girassol, contém muitas vitaminas e isso deixa meus cabelos mais nutridos e brilhosos.

Ps:. O óleo tem que ser vegetal em?!



Eu amo renovar e sempre invento receitas com ele e amo todas. Me conta aqui se já sabia que esse óleo era milagroso pra beleza?

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Olá divas (os), tudo bem com vocês? ❤️

Primeiro de tudo, quero agradecer por nosso time de divos e divas estarem crescendo por aqui, então vou pedir pra seguir o Blog, pode ser? ^^

Amores, hoje trouxe uma resenha maravilhosa de um produtinho sensacional que recebi na Professional Fair desse ano (2019), bora conferir?

O escolhido e testado da vez é a máscara Tritox com Micros Esferas da Chinesa Cosmeticos e fiquei pasmem com o resultado, real oficial!



 O que é?

Máscara de efeito botox com micro esferas.



 O que promete?
Repor massa, reduzir o volume e controlar o frizz.



❁ Qual a consistência da máscara?
Muitooooo consistente Braseeeel haha'



 E o cheiro?
Tem cheiro que lembra progressiva, selagem ou botox mesmo.



 Qual a composição?
Oléo de Argan e proteínas hidrolisadas.



❁ O que achei?
Rende muitoooo, doa um brilho intenso aos cabelos, redução de volume e alinhamento dos fios notáveis desde o primeiro uso. Hidratação, sedosidade, pontas bem seladas, cabelos sem frizz e super bem tratados.



❁ Compensa o investimento?
Sim, o cabelo necessita de um tratamento de selagem de cuticulas e redução de volume de vez em quando. Sabe quando os fios estão mais volumosos ou não estão sendo mais domados? Rs, ai entra o Trittox pra te ajudar.



E o resultado migs? Bora conferir:

                                       


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